5 belangrijke stappen naar meer zelfliefde

Wat denk jij? Kunnen we niet allemaal wat meer zelfliefde gebruiken?ZelfliefdeIk vond het vroeger zo een woord van ja maar is dat niet egoïstisch of ik verdien dit toch niet? Maar nee, onzin! Natuurlijk verdien ik dit wel en ieder van ons verdient dit!Ik ben me er...

Je grenzen aangeven

Wanneer ik spreek over grenzen stellen, denken veel mensen aan assertiviteit, aan ‘tot hier en niet verder’, aan jezelf op de eerste plaats zetten. Grenzen stellen en toch in verbinding gaan met de ander? Dat lijkt een contradictie.Grenzen stellen vraagt zelfkennis en...